Com influeixen les XXSS als cànons de bellesa?
El passat 19 de novembre vam fer una xerrada online amb els alumnes de primer curs d’IFE on vam parlar sobre com influeixen les XXSS als cànons de bellesa en l’actualitat.
Els cànons de bellesa són un conjunt de normes o ideals que defineixen què és considerat bell o atractiu en una determinada cultura o període històric.
En l’actualitat, els cànons de bellesa es veuen molt distorsionats respecte la realitat a causa de que les XXSS venen un concepte de bellesa distorsionat i estricte per mitjà de fotografies i vídeos editats on es mostren cossos i complements “perfectes”. Aquesta influència, en alguns casos, pot arribar a provocar conseqüències negatives com distorsió de la imatge corporal, baixa autoestima, aïllament social, inseguretat, entre d’altres.
Què és la distorsió de la imatge corporal?
La distorsió de la imatge corporal és un trastorn que afecta en com una persona percep el seu propi cos, generant percepció negativa d’un mateix, comparació constant, comportaments alimentaris, en casos més greus arribant a trastorns de la conducta alimentària com l’anorèxia i/o la bulímia.
Tot i que és cert que a causa de les normes culturals, els mitjans de comunicació les expectatives socials i els rols de gènere hi ha més exigència per a assolir aquests cànons de bellesa en les dones, no podem oblidar que també hi ha homes que ho pateixen.
El que fa que a dia d’avui, busquem aquest ideal de bellesa és el reflex de les normes socials, l’ús elevat de les comptes d’instagram a “influencers”, l’exposició constant a les XXSS, la validació a través de les interaccions com els “likes” i/o comentaris, els cànons de bellesa comercialitzats, i el consumisme excessiu, entre d’altres.
Què puc fer si em trobo en una situació com aquesta?
- Desconnectar de les XXS i reduir el consum.
- Practicar l’autoacceptació: dedica temps a reconèixer les teves qualitats físiques i personals.
- Fomentar relacions saludables: envoltar-nos de persones que ens apreciïn pel que som i no pel nostre aspecte físic.
- Buscar suport o ajuda professional: si els sentiments són molt intensos, buscar suport en la nostra família o amics, o inclús professional pot ser una bona opció.
- Buscar activitats que et facin sentir bé.
Conclusió
Les XXSS tenen un profund impacte en els cànons de bellesa. L’impacte d’aquests, dependrà en gran part de l’ús que fem de les tecnologies i de com gestionem aquesta influència.
Si vols saber-ne més, no et perdis les nostres properes xerrades online!
